Crée-toi une personnalité capable d’affronter les challenges d’une vie dont tu RÊVES.
Pour travailler sur soi, j’ai identifié 7️⃣ moyens :
1. 📚 𝐋𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥
Les livres c’est bien pour découvrir de nouveaux concepts, pour capter de nouvelles idées, pour être inspiré.
Mais la limite, c'est que ça ne t’aide pas à passer à l’action car tu n’as pas de suivi.
Et encore moins de prendre conscience de tes zones à développer, des raisons pour lesquelles tu ne changes pas.
2. 📓 𝐋𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠
C’est une méthode qui consiste à tenir un journal quotidien, parfois avec des méthodes précises, pour t’aider à clarifier tes pensées, faire un suivi de tes progrès et exprimer tes émotions.
3.🚶𝐋𝐚 𝐦𝐞́𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐩𝐚𝐬
Il s’agit de sortir de ta zone de confort de façon progressive, (sans aller dans une zone de panique), relever de nouveaux défis progressivement, pour apprendre de tes erreurs et favoriser sa croissance personnelle et ta confiance en soi grâce aux succès successifs que tu vas atteindre..
4. 🎓 𝐋𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
Tu peux démarrer de façon gratuite avec Youtube par exemple.
Tu peux ensuite aller plus loin avec des organismes de formation (je recommande vivement 𝐵𝑙𝑜𝑜𝑚𝑟 𝐼𝑚𝑝𝑢𝑙𝑠𝑒, le spécialiste des formations en soft skills) ou des infopreneurs qui vendent des formations en ligne.
5. 👥 𝐋𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞𝐬 𝐝’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞
En général, les offres de formateurs, consultants, centres de formation, mais aussi des incubateurs, proposent des sessions de travail sur des sujets précis en petits groupes.
Une ou plusieurs personnes expliquent leurs blocages, le formateur amène des concepts sur le sujet et les participants s'entraident aussi. L’avantage de ce format est de pouvoir accéder aux concepts d’un formateur à prix moins cher qu’en individuel, et de bénéficier de l’entraide des autres apprenants.
6. 🤝 𝐋𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐚𝐭
C’est une relation de soutien dans laquelle un mentor partage son expertise basée sur son 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞.
7. 👤 𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥
Le coaching n’est pas basé sur le conseil, contrairement au mentorat ou à la formation.
Mais c’est le format qui te permettra le + de te découvrir, de te remettre en question, pour atteindre des résultats. Le coach utilise des techniques très spécifiques sur lesquelles il a été formé : la définition d’objectifs, le questionnement, la réflexion, l’exploration de perspectives différentes, l'identification d’obstacles et de ses ressources personnelles, le suivi de ton évolution et le recadrage si besoin.
Des accompagnateurs peuvent utiliser plusieurs casquettes.
As-tu testé certaines de ces formules ? qu’en as-tu pensé ? 🤔
Qu’est-ce qui t’as le plus aidé ? Partage-le en commentaire. 💬